道德经 第十二章

五色令人目盲；

缤纷的色彩，使人眼花缭乱； 

五音令人耳聋；

嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物， 

五味令人口爽；

使人舌不知味； 

驰骋畋猎，

纵情狩猎， 

令人心发狂；

使人心情放荡发狂； 

难得之货，

稀有的物品， 

令人行妨；

使人行为不轨。因此， 

是以圣人为腹不为目，

圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱， 

故去彼取此。

所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。