宠辱若惊与贵大患若身
宠辱
若惊，
受到宠爱和受到侮辱都好像受到惊恐，
贵大患若身
。
把荣辱这样的大患看得与自身生命一样珍贵。
何谓宠辱若惊？
什么叫做得宠和受辱都感到惊慌失措？
宠为下
，
得宠是卑下的，
得之若惊，
得到宠爱感到格外惊喜，
失之若惊，
失去宠爱则令人惊慌不安。
是谓宠辱若惊。
这就叫做得宠和受辱都感到惊恐。
何谓贵大患若身？
什么叫做重视大患像重视自身生命一样？
吾所以有大患者，
我之所以有大患，
为吾有身，
是因为我有身体；
及吾无身，
如果我没有身体，
吾有何患？
我还会有什么祸患呢？
故贵以身为天下，
所以，珍贵自己的身体是为了治理天下，
若可寄天下；
天下就可以托付他；
爱以身为天下，
爱惜自己的身体是为了治理天下，
若可托天下*
。
天下就可以依靠他了。